Description détaillée
Description Role DU Magnesium: Le magnésium est un minéral de la plus haute importance pour notre santé. Dans notre organisme, le magnésium joue un rôle essentiel dans plus de 300 réactions enzymatiques, notamment différentes réactions qui impliquent des liaisons phosphate riches en énergie. Le magnésium est en outre un élément indispensable pour la synthèse des protéines, la transmission des influx entre les cellules et le développement osseux. Le magnésium est principalement fourni par l'alimentation. Les aliments suivants sont riches en magnésium : céréales complètes, noix, légumes verts, eau minérale riche en magnésium, fruits secs, bananes et chocolat. Toutefois, nos habitudes alimentaires modernes peuvent mener facilement à un apport insuffisant de magnésium. De plus, dans des nombreuses circonstances spécifiques comme l’effort physique, l’hyperfatigabilité, les périodes de stress temporaire, l’abus d’alcool, la période de croissance, la grossesse, etc, le besoin de magnésium est augmenté : ? - L'alimentation normale peut rarement couvrir les besoins accrus de magnésium qu'exige l'effort physique (notamment chez les sportifs). Il en résulte des tensions, raideurs musculaires. Dans ces cas, on recommande un apport élevé de magnésium (450 mg de magnésium). - L'hyperfatigabilité et des périodes de stress temporaire, qui ne sont pas inhabituelles dans notre société moderne, peuvent entraîner une activité accrue des catécholamines (substances responsables de la transmission des influx nerveux) et la perte urinaire de magnésium, avec comme conséquence une carence en magnésium. - La consommation excessive d'alcool entraîne, elle aussi, une carence en magnésium, par excrétion accrue du magnésium. Carence EN Magnesium: La carence en magnésium peut se manifester par des signes tels que tensions, raideurs musculaires (sport), des périodes de fatigue et de stress temporaire (par exemple lors d'un examen). Role DE LA Vitamine B6: La vitamine B6 aide à absorber le magnésium et contribue à réduire la fatigue. Indication Supplément alimentaire avec 450mg magnésium et vitamine B6 qui contribue à une fonction musculaire normale Usage 1 capsule ou 1 stick par jour, le matin, de préférence pendant le repas. Warning - Les personnes présentant de graves problèmes rénaux doivent au préalable consulter leur médecin.- Tenir hors de portée des enfants. Conserver les capsules à température ambiante. - Les sticks sont à conserver à une température ne dépassant pas 25°C. Protéger contre l’humidité et la chaleur. - Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. - Un complément alimentaire ne peut pas être utilisé en remplacement d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain